Sei qui perché necessiti un aiuto psicologico immediato? Molto bene, sei nel posto giusto! Noi della community siamo consapevoli che, sebbene le campagne si sensibilizzazione abbiano incentivato le persone ad avvicinarsi al mondo della psicologia, in Italia vige ancora molto tabù al riguardo.
Tuttavia nel nostro Paese, secondo la SIP – Società Italiana di Psichiatria – circa una terzo degli italiani manifestano disagi più meno gravi nel loro equilibrio psichico. Questi sintomi vanno dallo stress alla depressione, dai comportamenti compulsivi alla difficoltà a relazionarsi col prossimo.
Anche durante le giornate Mondiali della Salute Mentale tenute nel corso degli anni, si è evinto che i problemi psicologici rappresentano circa il 30% delle disabilità. Questo significa che le dinamiche quotidiane, lo stile di vita, e i pesi che ognuno di noi sopporta ogni giorno tra la famiglia e il lavoro, incidono molto sul nostro benessere. Così entriamo in un tunnel lungo, scuro e insidioso: il mal di vivere, una vero e proprio malessere di stare al mondo, e questo non sempre riusciamo a comunicarlo ad amici e parenti per timore.
Per ovvie ragioni, dunque, ricorrere all’aiuto immediato di uno psicologo è una possibilità che si sta facendo sempre più spazio tra le persone con questo tipo di disagi.
Se necessiti approcciarti a un percorso psicologico online o di gruppo, ti consigliamo di . Potrei imparare a gestire e ad abbattere lo stress, imparare a vivere nel qui e ora e ad entrare in connessione con la natura. Tutto questo con l’ausilio e la guida dei nostri psicologi.
Perché chiedere un aiuto psicologico immediato?
Con una , ma anche con una in presenza, il paziente può raccontare in totale libertà, senza costrizioni né obblighi, tutto quello che lo sta affliggendo. Gli incontri dallo psicologo, come già detto, vengono visti come un tabù; invece sono una liberazione senza eguali.
Non c’è parente, né amico, che ci può aiutare a fare una bella pulizia di primavera nella nostra mente. Questo il professionista al quale ti affiderai è svincolato da ogni tipo di legame con te, e quindi riuscirà in maniera molto lucida ad ascoltarti e ricostruire le cause dei tuoi disagi psicologici.
Passo dopo passo, siamo certi che riuscirai a lasciarti andare e a prendere la decisione di farti aiutare. È importante comprendere che essere in grado di pilotare la propria vita significa dirigerla dove desideriamo, e viverla come davvero meritiamo.
Quindi se necessiti di un aiuto psicologico immediato, con
Se hai bisogno di aiuto anche il team di psicologi della Croce Rossa è pronto ad aiutarti e a fornirti un supporto concreto e immediato. Il supporto psicologico gratuito della Croce Rossa Italiana offre sostegno e ascolto a chiunque stia affrontando un momento di difficoltà con l’obiettivo di aiutare le persone a migliorare la propria qualità di vita.
I 6 casi principali in cui il 97,5% delle persone richiedono un aiuto psicologico immediato
La nostra integrità mentale viene messa sempre più a dura prova da alcune vicissitudini molto diffuse. Queste sono la famiglia, un lutto o l’amore; a cui fanno seguito disordine mentale, stanchezze fisica, rabbia e irritabilità.
Noi della community affronteremo queste aree una alla volta, perché sono quelle che conducono le persone a richiedere un aiuto psicologico immediato. Se il tuo malessere proviene da una di queste aree che stiamo per affrontare, uno potrebbe essere la soluzione ai tuoi disagi.
Lutto o perdita generica
Diverse volte nella vita ci siamo trovati ad affrontare un evento così drammatico dopo il quale il nostro benessere mentale ne ha risentito. Quando siamo nel bel mezzo di tale esperienza molteplici sono i sentimenti che ci attanagliano, e questi sono tristezza, senso di impotenza, sensi di colpa e molti altri di difficile interpretazione. Siamo ingabbiati in un senso di vuoto indicibile dal quale vorremmo evadere senza che molte volte ci riusciamo, finché poi arriva una salvezza: la rassegnazione.
Molto spesso però, mentre navighiamo nei meandri di un’esperienza simile, non sempre riusciamo a superarla. Ecco che nasce la necessità di un aiuto psicologico immediato. In questa fase così delicata ti consigliamo di , perché ti permetteranno di fare sessioni online con i nostri psicologici o incontri di gruppo in natura. Quest’ultimi specialmente, crediamo che potranno distrarti da quanto ti è accaduto e recuperare piano piano il tuo benessere perché potrai entrare in contatto con altre persone e stringere nuovi legami d’amicizia.
Il disagio psicologico può riguardare anche casi meno gravi di quelli che possono sembrare, ma allo stesso tempo impattanti come la perdita di un lavoro. E non solo; tra questi disagi rientrano anche un divorzio, la rottura di un fidanzamento o l’allontanamento da un figlio. Anche in questi casi richiedere un aiuto psicologico immediato aiuta a ristabilire il proprio equilibrio personale.