Perché unirsi ai gruppi per camminare insieme? Il camminare, in generale, è un’attività può avere un impatto veramente positivo sulla tua salute, se lo fai in modo costante.
Ma camminare in compagnia di altri può essere un ottimo modo per ottenere ancora di più da questa piacevole e gratificante forma di esercizio. Decidere di unirsi a un gruppo di cammino può davvero causare un cambiamento importante e aiutarti non solo da un punto di vista fisico, ma anche sociale ed emotivo.