“Perditi nella natura e troverai te stesso”, diceva il saggio. La maggior parte di noi, in quanto membri produttivi della società, vive in un mondo costantemente in corsa: non c’è un momento di stop, siamo sempre occupati e focalizzati sul lavoro e i suoi ritmi frenetici. Passiamo la maggior parte del nostro tempo al chiuso, circondati da smartphone, schermi di computer, gadget elettronici e luce artificiale. Abbiamo creato molte cose, progetti e attività meravigliose e utili, ma questo ha avuto un costo: ora siamo più disconnessi che mai dall’ambiente naturale. Cosa fare, dunque, per riconnettersi? Sicuramente lo yoga in natura è una delle pratiche che più ci è d’aiuto, per via dei suoi numerosi benefici.